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食推進・海苔を使って!

2019.09.03

ふくおか健康づくり県民運動

今日の食材は海苔を使って、楽しくお料理!

・太巻きさくらんぼ
・鶏ひき肉の磯部焼き
・溶き卵の吸い物
・りんご

海苔を使って「巻物」は難しい
隣の人と見比べながら巻いたのに「さくらんぼ」?
個性が出ていて楽しい。
笑いながらの海苔巻き、美味しくいただきました。

勿論、食べるだけではありませんよ。
木村先生の「肥満」についての勉強もしっかり。
やせるとどんな良い事があるか。
「異所性脂肪」の意味も知る。
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