今日の食進会の定例会は
福岡県産の海苔を使った料理をしました。
参加者は４６名

メニュー
・天むす
・小松菜ともやしの味噌味ナムル
・里芋ときのこのとろり汁
・果物　柿

天むすの具材はエビ・ササミ・厚焼き玉子
１、エビ・ササミは天ぷら粉にサッとくぐらし油で揚げる
２、①をメンつゆにくぐらせておく
３、厚焼き玉子を焼き人数分に切る
４、おにぎりを作り材料を載せ海苔で巻き出来上がり

簡単で美味しい天むすでした。
作って見て下さい。
栄養成分表示（１人分）
エネルギー67/kｶﾛﾘｰ・食物繊維/2.8ｇ・食塩相当量/0.9ｇ
野菜の量/100g

サブ画像左：認知予防の準備体操 　　　
サブ画像中：隣の班の盛り付け、それぞれ違って美味しそう
サブ画像右：食べる時が一番楽しい