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10年後の自分に健康を!

2017.07.06

月1回の食進(食生活改善推進協議会)

台風の為,順延(木)今日教室があった。

大雨警戒警報が出ていたが、豊前の被害は聞かないようだ。
耶馬渓はまた大変なのでは?
水は恐いです。

年一回の当番にあたり、前日に献立の買い物をする。
およそ70人分
曜日の変更で人数が大幅に減ってしまった。
今日の出席者43人
約2人分の量をペロリといただく。
因みに今日の塩分チェックは6g、はなまる印だ。

メニュー
わかめの肉巻き、ポン酢だれ
レタスのソテー
夏野菜みそ汁

サブ画像右:手作りがんもの青のりおろし添え(6/6)
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