令和４年１２月２６日（月）

総合福祉センターにて「特定健診結果説明」が行われる。
コロナ禍前は減塩で調理した炊き込みご飯などを
試食してもらっていました。
昨年からは一目で見て分るように
毎日食べる野菜の量（350ｇ）や刺身で使用する醤油と塩分量
をサンプルを使って説明しています。

「減塩しています」「野菜は作っているのでよく食べます」
っと答えが返ってくる。素晴らしいです！
ヒメジャガも勉強になりました！
減塩の仕方も色々ありますが貴方はどんな方法で？

サブ画像上：マグロの刺身５切れ、タップリ醤油（3，7ｇ）
　　　　　　軽く醤油（1，5ｇ）差は2，2ｇ大きい！
サブ画像下：保健師の先生方