記事詳細 Details of report

前川地区で「減塩教室」!!

2020年09月30日

令和2年9月30日(水)

前川公民館で地域の減塩教室が行われる
いつもは料理教を行いながら
「無理せず、手間をかけずに楽しく減塩を!!!」の
勉強をするのですが、コロナ禍の今「食事で楽しく」は無理、
学習のみ行いました。

尿検査、血圧検査をすませ健康チェック、
フレイル・サルコペニアにならないようにするには
予防の食事の摂り方・塩分の量・水分の取り方などを勉強。
地域の方たちと一緒に学ぶことができました。

明日から10月
10月と言えば金木犀・・・
ひんやりした夜の空気に香る小さい花
近所の金木犀が一輪咲いていました(メイン画像)
傍らには彼岸花も満開(サブ画像左)
もう秋です

この記事に拍手!

175pt

他の投稿記事
ペンネーム
ヒメジャガ
他の投稿記事

「千手観音堂」でお水汲み!

「釉描色絵二人展」誉蔵(ほまれホール)

「鳥遊庭新聞」190号届く!