８月　食進の定例会です。

暑さ厳しいなか、４０名の会員が集まりました。
認知症予防の「３６５歩のマーチ」体操のあと、
熱中症について学びました。

室内でも熱中症になる事があるので、部屋の温度をこまめに測り
水分補給を心がける。
一日８回、コップ１杯の水を飲むこと。

今日のレシピ
・手作りピザ
・コンソメスープ
・ヨーグルト寒天

ピザ生地を作る際、ハプニングがありましたが
美味しいピザが出来上がりました。

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