記事詳細 Details of report

「森林セラピー」四基地合同勉強会!

2017年11月17日

平成29年11月17日(金)

四基地の合同勉強会が「グリーンピア八女」で行われた
午前中はデスクワーク
・呼吸で体のリズムを感じ、森も呼吸していることを意識する
・五感の経験の共有
  自分の五感をキャッチすることで、他人の事もキャッチ出来る
・五感・・・ストレスキャッチ
・呼吸、歩き方・・・行動をコントロール
・臓器・・・感情、疲れをキャッチ

などとても為になった。

午後はフィールド研修、特に上記の事柄に注意して歩く
「熊笹と湖の小道」 2、26km

水は特に心も身体も癒されると感じた。
風が水面を静かに波立たせ、また鳥が水をけって走る。
山には無い水辺の良さだった

メイン画像:紅葉が湖に映って
サブ画像左:熊笹の小道(元気な熊笹だ)
サブ画像中:安息場所が何ヵ所もある
サブ画像右:四基地の皆さん

この記事に拍手!

115pt

他の投稿記事
ペンネーム
ヒメジャガ
他の投稿記事

「浦野醤油」さんの指導で「菌活」味噌造り!

廣田洋子「漆のうつわ展」

塚田さん家の「あまおう」です!