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求菩提の森、こころの癒し森ヨガ体験

2017年05月14日

森林セラピーは初めての経験です。
集合場所の岩屋活性化センターはたくさんの
参加者で賑わっていました。

求菩提は何度も登ったことのある山ですが、次郎坊天狗橋
から登るのは初めて!!中級コースだけど、難所は次郎坊橋
に行く坂道ともう一か所だけと聞いて安心。

参加者は30名それを3班に分けて、それぞれガイドが2名ついて
道々いろんなお話をしていただきました。

途中寒田の谷に向かって、「ヤッホ」とやまびこを体験、また、
聴診器を当てて、木々の声(?)を聞いてみました。風の音
?ザーと水の流れるような音が聞こえていました。
また、シートをの上で、五感を研ぎ澄まして、風の音や、鳥の声
木々の葉音を感じました。

中宮では、ヨガマットの上で、新緑の合間に見える光を浴びながら
清らかな空気を胸いっぱい取り込みました。

森林セラピーに向けて多くのスタッフが関わって安心、安全な行動が
できるよう、配慮していただいて感謝です。

下山した後は、温泉に入ってもよし、コーヒーやアイスで喉うるおしても
良いチッケトを頂いて、私は、風知草で疲れた身体に甘味な豆乳プリンを
いただきました。

緑豊かな5月の求菩提山に満足したけれど、
木々の色づいた求菩提も見たくなりました。
次回は秋の森林セラピーに参加したいと思います。

サブ画面3:鳥井畑女性グループもんぺの
      竹の皮で作ったお弁当は山菜いっぱいで
      おいしかったです。

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